大眾網(wǎng)記者 徐玲 通訊員 趙梅 濟(jì)南報(bào)道

　　5月17日是第21個(gè)世界高血壓日，主題是“精準(zhǔn)測量，有效控制，健康長壽”，旨在引起人們對防治高血壓的重視。

　　為了提升公眾對高血壓的關(guān)注度，普及防治知識，在世界高血壓日來臨之際，濟(jì)南市中心院區(qū)高血壓科在1號樓（門診樓）二樓平臺及10號樓（綜合病房樓12樓）舉行了義診宣傳活動(dòng)，現(xiàn)場氣氛熱烈而有序，咨詢和求助的市民絡(luò)繹不絕。

　　在門診義診區(qū)，高血壓科徐瑞主任醫(yī)師，關(guān)玉慶主任醫(yī)師，劉淼副主任醫(yī)師，王琳副主任醫(yī)師，郝瑞主治醫(yī)師，文叢住院醫(yī)師等多位專家、醫(yī)生現(xiàn)場為市民提供耐心細(xì)致的義診服務(wù)。專家們認(rèn)真聆聽市民的健康訴求，溝通了解病史和生活習(xí)慣，呂煒護(hù)士長和程嬌主管護(hù)師、李燕宏護(hù)士為市民測量血壓和心率。對于高血壓患者，專家們不僅指導(dǎo)他們合理用藥，還耐心講解藥物治療過程中的注意事項(xiàng)，糾正了他們在用藥方面的誤區(qū)。同時(shí)，專家們也解答了市民關(guān)于高血壓危險(xiǎn)因素和早期癥狀的疑問，提高了市民對高血壓的早期識別和干預(yù)能力。

　　在病房辦公室內(nèi)，一場生動(dòng)的高血壓科普知識講座吸引了眾多患者及家屬的參與。講座中，徐寧宇主治醫(yī)師用淺顯易懂的語言和生動(dòng)案例，深入講解了高血壓的成因、危害、預(yù)防和治療方法。為大家普及了高血壓的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、生活方式等因素密切相關(guān)，而長期的不良生活習(xí)慣若得不到有效控制，將對心臟、大腦、腎臟等器官造成嚴(yán)重?fù)p害，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　為了讓市民更好地掌握高血壓的防治知識，科普講座特別強(qiáng)調(diào)了健康生活方式的重要性。在飲食上，建議減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制脂肪攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；在運(yùn)動(dòng)上，鼓勵(lì)堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng)；同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，戒煙限酒，學(xué)會緩解壓力。

　　活動(dòng)現(xiàn)場還開展了多樣化的健康宣教活動(dòng)，發(fā)放了高血壓宣教手冊，為市民提供了系統(tǒng)全面的高血壓防治指南。醫(yī)護(hù)人員針對不同年齡段的人群進(jìn)行了有針對性的血壓健康指導(dǎo)。

　　本次義診宣傳活動(dòng)服務(wù)數(shù)百名市民，發(fā)放宣教手冊500余份，獲得廣泛好評。此次活動(dòng)不僅提升了市民對高血壓的認(rèn)識，增強(qiáng)了防治意識，還為患者提供了專業(yè)的診療建議，對推動(dòng)高血壓防治工作起到了積極的促進(jìn)作用。