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這些科學(xué)護(hù)眼小知識(shí)一定要知道 |《醫(yī)起說(shuō)》第30個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”特輯⑦

2025

/ 06/05
來(lái)源:

大眾網(wǎng)

作者:

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  編者按:眼睛是心靈的窗戶(hù),是我們感知世界的橋梁,星辰大海、四季變換……然而,在電子產(chǎn)品的時(shí)代浪潮下,排隊(duì),看一會(huì)朋友圈;等人,來(lái)一把小游戲;睡前,刷幾個(gè)短視頻,本該是眼睛休息放松的時(shí)間,卻被提溜起來(lái)“加班加點(diǎn)”。于是,這樣那樣的眼部疾病正悄然成為各年齡段人群的普遍困擾。除了公眾較為關(guān)注的近視和白內(nèi)障,還有哪些眼病需引起重視和及時(shí)治療呢?

  2025年6月6日是第30個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,主題為“關(guān)注普遍的眼健康”。大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞健康短視頻科普欄目《醫(yī)起說(shuō)》推出短視頻特輯,匯集多位眼科專(zhuān)家,聚焦屈光不正、白內(nèi)障、眼底病等眼病,關(guān)注重點(diǎn)人群,以匯聚優(yōu)質(zhì)資源與人文關(guān)懷的光明之約,助力公眾守護(hù)全年齡段全生命周期眼健康。

  大眾網(wǎng)記者 孫淼 吳珂洋 徐玲 濟(jì)南報(bào)道

  生活中總有些小疾病會(huì)在家庭中自行處理,比如眼睛脹痛熱敷一下,眼睛腫了抹點(diǎn)家庭備用的紅霉素眼膏吧,睡前關(guān)燈后就看五分鐘手機(jī)應(yīng)該問(wèn)題不大吧?這些到底有沒(méi)有危害呢,請(qǐng)看本期嘉賓濟(jì)南市第七人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師梁長(zhǎng)森的講解。

  眼睛不舒服能不能自己冷敷或熱敷?

  冷敷和熱敷主要是通過(guò)溫度促進(jìn)局部血管的收縮和舒張。因此對(duì)于一些充血性疾病冷敷可以有效減輕眼部充血,對(duì)于一些視疲勞或瞼板腺阻塞性疾病熱敷則能起到很好的緩解作用。但這些情況的辨別需要專(zhuān)業(yè)的眼科知識(shí),對(duì)于普通患者來(lái)說(shuō)眼睛不舒服還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn),不要盲目采取措施,以防適得其反。

  紅霉素眼膏濫用有什么風(fēng)險(xiǎn)?

  首先容易增加耐藥性。長(zhǎng)期隨意使用會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌對(duì)紅霉素產(chǎn)生耐藥,真正感染時(shí)藥效降低。其次也容易掩蓋病情。比如病毒性結(jié)膜炎、過(guò)敏或干眼癥用紅霉素?zé)o效,反而耽誤治療。第三部分人用藥后還可能因?yàn)樗幬锎碳せ蜻^(guò)敏等原因出現(xiàn)眼瞼紅腫、瘙癢等不適。最后,長(zhǎng)期應(yīng)用紅霉素等抗生素類(lèi)藥物可能會(huì)破壞眼部菌群平衡,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 因此,我們建議紅霉素等抗生素類(lèi)藥物應(yīng)該僅用于明確的細(xì)菌感染性疾病,且需規(guī)范使用,不要濫用。

  哪些常見(jiàn)眼科藥物不能同時(shí)使用?

  這種情況有很多。比如激素類(lèi)和抗病毒藥不能同時(shí)使用,因?yàn)榧に乜赡芗又夭《靖腥???s瞳藥和散瞳藥作用相反,互相抵消效果,因此也不能同時(shí)使用。多種眼藥水混用還可能會(huì)稀釋藥物濃度,降低治療效果。藥物的聯(lián)合使用在臨床是個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題,即使是專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生也需要非常慎重,因此對(duì)于患者我們還是建議應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑用藥,尤其是青光眼、角膜炎等復(fù)雜情況更是如此。

  生活中有哪些常見(jiàn)的用眼誤區(qū)?

  這種情況在日常門(mén)診工作中也會(huì)遇到很多。比如有些患者會(huì)感覺(jué)熬夜刷手機(jī)沒(méi)關(guān)系對(duì)眼睛沒(méi)有太大危害。其實(shí)黑暗環(huán)境下瞳孔會(huì)放大,屏幕藍(lán)光會(huì)加重視疲勞,進(jìn)而誘發(fā)干眼或黃斑損傷,對(duì)眼睛的危害很大。對(duì)于很多近視兒童的家長(zhǎng)則會(huì)誤認(rèn)為眼鏡越戴度數(shù)越深從而抵觸給孩子配戴眼鏡,其實(shí)不戴或低度數(shù)眼鏡會(huì)導(dǎo)致視疲勞,反而會(huì)加速近視發(fā)展。還有些患者喜歡長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,其實(shí)不規(guī)范地佩戴隱形眼鏡也可能引發(fā)角膜缺氧、潰瘍等疾病,應(yīng)該按要求規(guī)范佩戴。作為眼科醫(yī)生,我們還是建議如有不確定的眼部癥狀,建議及時(shí)就診,避免延誤治療。

責(zé)編:徐玲


審簽:黃勇

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