為提高公眾對睡眠健康的重視，普及睡眠相關(guān)知識，提高公眾對睡眠障礙的認(rèn)知和重視，3月20日至21日，滕州市精神衛(wèi)生中心策劃開展了主題為“睡眠健康 優(yōu)先之選”的系列活動(dòng)。

　　3月20日，滕州市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合東郭鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院、東郭鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所在東郭鎮(zhèn)開展世界睡眠日科普宣傳活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場，通過懸掛橫幅、設(shè)立咨詢臺，吸引了廣大群眾積極參與，廣泛傳播了睡眠對人體的重要性。志愿者們?yōu)楝F(xiàn)場群眾免費(fèi)測量血壓，并提供一對一的義診咨詢服務(wù)。專家們耐心傾聽群眾的睡眠問題，仔細(xì)詢問生活習(xí)慣、癥狀表現(xiàn)等情況，并根據(jù)每個(gè)人的具體情況給出個(gè)性化的建議和治療方案。同時(shí)，志愿者為來往群眾發(fā)放了睡眠衛(wèi)生知識手冊、心理健康等方面的科普資料，耐心細(xì)致地向群眾普及了如何識別睡眠障礙、改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的作息時(shí)間等實(shí)用信息。

　　3月21日，該服務(wù)中心在門診大廳設(shè)立睡眠健康咨詢臺，志愿者為前來就醫(yī)的群眾發(fā)放睡眠衛(wèi)生知識手冊、心理健康等方面的科普資料，耐心細(xì)致地為群眾們解答了睡眠等相關(guān)健康方面的疑問。下午，在住院部五樓會(huì)議室，該院睡眠醫(yī)學(xué)科主任、心理科副主任張智深入淺出為心理科部分病陪人上了一堂有關(guān)睡眠知識健康科普講座。張智憑借多年豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識，耐心細(xì)致地講解了健康睡眠的定義、科學(xué)睡眠的時(shí)間和生活中怎樣養(yǎng)成良好習(xí)慣有效幫助睡眠。講座結(jié)束后，患者紛紛就自己和家屬在睡眠和心理方面遇到的困擾向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，現(xiàn)場醫(yī)生和工作人員都耐心細(xì)致地一一解答，給出專業(yè)的建議和指導(dǎo)。

　　此次世界睡眠日志愿服務(wù)活動(dòng)的成功舉辦，不僅為群眾提供了專業(yè)的睡眠健康服務(wù)，也提高了公眾對睡眠健康的重視程度。下一步，滕州市精神衛(wèi)生中心將繼續(xù)關(guān)注群眾的睡眠健康問題，舉辦更多志愿服務(wù)活動(dòng)，為大家的心理健康保駕護(hù)航。（通訊員 侯淑婷）